På fyspass med NHL-proffset Carl Grundström
Los Angeles glittrande NHL-glamour kan kännas långt borta på Västerslätts industriområde. Även hockeysäsongen kan kännas en bra bit bort när solen skiner i juli. Men på Umeå Performance Center på Västerslätt pågår just nu viktiga förberedelser inför den stundande NHL-säsongen i Los Angeles. Carl Grundström, med en LA Kings-keps på huvudet och framtänderna utslagna av en armbåge just innan fjolårets slutspel tog vid, lägger sig på en brits och trycker upp en skivstång med vikter. – Fuskar man på sommarträningen kommer det att visa sig sen. Grundström fyller 26 år i december och har spelat i NHL under fem säsonger. För honom har sommarträningen förändrats över tid. – Nu är jag ju inte så ung längre, men det är framför allt tydligt när man är yngre. Då är det viktigt att bygga upp sig. Sen ju äldre man blir handlar det mer om att ta hand om kroppen på ett annat sätt. Men för min del behöver jag träna mycket för att kunna bli bättre, det är det som jag gör, säger han. Bredvid honom denna förmiddag står den förre Lövenspelaren Axel Ottosson som numera spelar i finska KooKoo. De båda drillas hårt av Joakim Lehto som driver Northland Elite Performance tillsammans med Jonas Vestman. – Det är superkul. Det är många duktiga spelare som har olika erfarenheter av elithockey både ute i Sverige och i världen. Så det är en jättebra erfarenhet även för oss att ta till oss vad de gör. Det är fantastiskt roligt, säger Lehto. Abebe Asres Grundström gjorde sin poängmässigt bästa säsong i NHL i fjol. Nu hoppas han på en ännu större roll nästa säsong. SAMARBETET: Joakim Lehto om Carl Grundström: – Vi har kört några år tidigare. I och med att han inte bor kvar i Umeå i sommar så har vi inte kört så mycket i år. Men nu när han är hemma vill han vara med och köra några pass. Så det är superkul. Carl Grundström om Joakim Lehto: – Nu när jag inte är så mycket i Umeå kör jag med en annan tränare i Stockholm. Men jag kör med honom när jag kommer hem hit. Så jag har kört med honom i tre år och det har fungerat jättebra. När Sporten hälsar på är det Grundström och Ottosson som tränar. Tidigare under morgonen var Sävarsonen Sebastian Aho, till vardags i New York Islanders, här. Även Schweiz-proffsen Lucas Ekeståhl Jonsson och Lucas Wallmark brukar vara här. Gemensamt är att de tillhör den gyllene Umeågeneration, "Järngänget" som Axel Ottosson säger, av spelare födda mellan 1995-1997 som har tagit sig ut i världen. På somrarna tränar de med varandra igen – precis som de gjorde när de var små och bodde i Umeå hela året. – Folk ville verkligen bli bra i de här årskullarna. Så det är absolut ingen slump att så många har gått långt, säger Grundström. Det är många som har lyckats och det visar ju att Björklöven har gjort något rätt där. På hans schema i dag står framför allt explosivitet. Det är den aspekten som han har lokaliserat och vill bli bättre på. Med Joakim Lehtos hjälp ska han se till så att det blir möjligt. – Nu på morgonen körde vi mest fokus på snabbhet och koordination. Det är reaktionsgrejer utifrån yttre stimuli. Sen klev vi på lite överkropp med fokus på styrka och explosivitet främst, förklarar Lehto. Grundström har samarbetat med Lehto i tre år nu. Olikt tidigare somrar när han har varit hemma i Umeå har han i år sin sommarbas i Stockholm. Men nu är han uppe i Umeå en sväng och passar därför på att köra med Lehto. – Jag är otroligt nöjd. Jag gillar upplägget som han har. Han har anpassat det bra för olika individer så jag känner mig supernöjd, säger Grundström. Lehto beskriver Grundström som "en vinnarskalle utan dess like."
Läs artikeln på https://www.vk.se/2023-07-15/pa-fyspass-med-nhl-proffset-carl-grundstrom-8b22a
Källa : vk.se